Na co dzień nie brakuje nam stresogennych sytuacji. Dlatego, kiedy wracamy do domu chcemy się wyciszyć i odpocząć. Każdy ma inne metody na odstresowanie, a my dziś przedstawimy naprawdę dobre 3 sposoby na udany relaks w zaciszu własnego salonu. Koniecznie je wypróbujcie!
Sposób nr 1: relaks z książką w wygodnym fotelu
Książka potrafi przenieść nas przynajmniej na chwilę w inny świat. Pozwala oderwać się od stresu dnia codziennego. Skupiając się na lekturze, można zanurzyć się w historii bohaterów powieści, reportażu czy dramatu. Oczywiście, aby było to możliwe trzeba znaleźć sobie wygodne miejsce, a więc najlepiej zaopatrzyć się w komfortowy fotel, który będzie dobrze podpierał kręgosłup, a jednocześnie otulał ciało. Na pewno sprawdzi się model z regulowanym podnóżkiem i zagłówkiem. Można wybrać model z dodatkową półką, na którą można odłożyć książkę czy też uchwytem, w którym można umieścić czytnik ebooków, jeśli preferuje się literaturę w tej formie. Dla dopełnienia relaksu przyda się jeszcze uchwyt na kubek, a właściwie wgłębienie w oparciu fotela, takie które można spotkać także w kinie.
Sposób nr 2: maraton z serialem komediowym
A jeśli o kinie mowa, to dla wielu osób sposobem na odstresowanie będzie maraton filmowy czy też maraton z serialem. Koniecznie wybierzcie komedię, a nie thriller czy dramat. W końcu chcecie się odstresować, a nie dodawać sobie kolejne bodźce. Śmiech to zdrowie i rzeczywiście można w ten sposób rozładować nagromadzone napięcie. W tym przypadku także niezbędny będzie wygodny fotel. Możecie zaopatrzyć się w model tapicerowany ekoskórą albo solidnym, odpornym na mechacenie i zaplamienia materiałem. Model z regulacją pozwoli Wam rozprostować nogi, czy też przyjąć wygodniejszą, półleżącą pozycję.
Sposób nr 3: muzyka relaksacyjna i masaż ciała
Mówi się, że muzyka łagodzi obyczaje. Fotel masujący może być wyposażony w ładowarkę USB, a nawet głośniki umożliwiające Wam słuchanie muzyki relaksacyjnej. Możecie wybrać dźwięki przyrody albo zanurzyć się w klasycznych dziełach typu koncerty fortepianowe albo skrzypcowe, etiudy czy też sonaty. Oprócz dźwięków otulać Was może przyjemny masaż. Fotel masujący może być wyposażony w kilka trybów masażu, które można dostosować do własnych potrzeb i preferencji. W ten sposób możecie zafundować sobie swoiste spa we własnym domu.
