Regularne ćwiczenie może przynieść szeroki zakres korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia. Płynne ruchy Taoistycznego Tai Chi służą także jako medytacja w ruchu, co redukuje stres i daje podstawy do doskonalenia ciała i umysłu.
Ponadto Tai Chi może być wykonywane przez osoby w różnym wieku. Od 5 pażdziernika zajęcia będą się odbywały taże w Tomaszowie.
| adres: | Zespół Szkół ponadgimnazjalnych nr 2 ul. Św. Antoniego 57/61 Tomaszów Mazowiecki |
| telefon: | 0-692-999-032 |
